Pensamentos

Você sabia que nossa mente produz, em média, 30 pensamentos por minuto? E mais, quando o sentimento é de raiva, essa taxa sobe para 40. Nossa mente é extremamente rápida e corre como um cavalo; é por isso que, após muita tensão, a pessoa sente-se mentalmente cansada e instável.
Mas, quando o estado é de paz e tranqüilidade – sem preocupações, essa velocidade diminui lentamente e o número de pensamentos cai para 20, 25 por minuto. E mais, quando alguém aprende a controlar suas emoções, o número de pensamentos por minuto fica entre 15 e 10. Portanto, comece a condicionar a sua mente e tente baixar sua taxa de pensamentos. Quanto menor esse número, maior o seu poder.