11 março, 2010

Respirar

No post que a Isa escreveu hoje sobre bons hábitos alimentares ela colocou um link para esse outro post que fala sobre o câncer.
E uma coisa que me chamou muita atenção e me fez "cair a ficha" foi esse trecho aqui:

"10. As células cancerosas não prosperam em um ambiente oxigenado. Exercícios diários e respiração profunda ajudam a proporcionar mais oxigênio para o nível celular. A terapia com oxigênio é outro meio empregado para destruir células cancerosas."

Sempre ouvi falar que alguns sentimentos dão câncer, nunca duvidei disso mas pensava: como?
Agora entendi. Quando estamos tristes, angustiados, magoados o que fazemos? Respiramos mal!
É aquela respiração curtinha, esforçada pois os ombros estão caídos, pesando sobre o corpo todo o que consequentemente torna a respiração difícil, curta e dê "soquinhos".
E quando estamos bem, estamos eretos, de peito aberto, respiramos fundo, oxigenando todo corpo e o cérebro e uma coisa puxa a outra. Tudo funciona bem. No ritmo certo.
Lembrei de algumas pessoas que conheci que estavam sempre tristes, sempre reclamando de algo, apegadas a um sofrimento do passado, carregando amarguras de anos atrás, um peso totalmente desnessário.
Não é a toa que adoecem. Não é a toa que são presas fáceis para algumas doenças.